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La regla de los 20 minutos

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 La regla de los 20 minutos

Este consejo te será muy útil para que tus ojos estén relajados. Cada 20 minutos aparta la vista de tu pantalla y mira el punto más lejano al menos quince segundos, así podrás relajar los músculos del ojo y mejorar tu visión general.

Centro oftalmológico integrado de referencia en Andalucía Sur, como centro especializado en las técnicas más modernas de microcirugía ocular de polo anterior, cirugía retiniana y cirugía refractiva (cirugía de la miopía, hipermetropía y astigmatismo).

Horario

Lunes : 09.00 - 21.00
Martes : 09.00 - 21.00
Miércoles : 09.00 - 21.00
Jueves : 09.00 - 21.00
Viernes : 09.00 - 21.00
Sábado : Cerrado
Domingo : Cerrado