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Etiqueta estrés

2 Jun

Caminar y salud visual

Todo el mundo conoce los efectos positivos de hacer ejercicio caminando, simplemente caminar: Equilibra el colesterol, disminuye el estrés, te da capacidad respiratoria… Y una larga lista de beneficios. Al cual, como podrás leer a continuación, sumamos el beneficio para tu vista. Descansas de las pantallas Mientras caminamos oxigenamos los ojos y además pueden centrarse […]

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5 Mar

Si como todos abusas del móvil y otras pantallas…

Hoy en día es inevitable usar todo tipo de dispositivos con pantalla que exigen a todas las distancias un trabajo  forzado y constante de nuestra vista. Especialmente el móvil. Seamos claros el uso de un órgano no daña al órgano pero el abuso sobre él y estresarlo en exceso puede tener consecuencias desagradables y terminar […]

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