Vivimos días de mucho estrés que se acaban pagando en costes de salud. Quitamos horas de descanso, especialmente de sueño, constantemente a nuestras 24 horas. Además estamos todo el día pendiente de pantallas, etc. Esto sucede tanto en la vida laboral, con muchas horas de sedentarismo y visión en corto, como en el ocio; con […]
