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Etiqueta médico

31 Mar

El aire libre es bueno para tu vista.

Hacer ejercicio moderado como caminar puede ser una buena elección si queremos cuidar nuestra vida. Está demostrado que mirar más lejos de lo que estamos habituados a hacer como ver el ordenador o el móvil, desestresa los músculos oculares y permite relajar nuestra vista ayudando a una mejor visión. Te puedes plantear caminar unos minutos […]

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