salud visual archivos | Página 5 de 9

26 Oct

En otoño buenos alimentos.

Y así es, el otoño proporciona estupendos alimentos de temporada que ayudan a nuestros ojos a estar sanos. Aquí te dejamos este consejo de nuestros compañeros de Vista. El otoño nos regala multitud de #alimentos excelentes para la #salud. Frutas y verduras de temporada que aportan antioxidantes, vitamina C, vitamina A y otros nutrientes que […]

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21 Oct

Tenía que haberme operado mucho antes.

Me llamo Ricardo González y soy controlador aéreo e instructor en la torre de control del aeropuerto de Málaga. Tengo 42 años y desde hace casi 30 llevo gafas para ver de lejos. El 20 de julio me operé de miopía y astigmatismo con el doctor Tirado (Fuengirola), y visto el resultado tenía que haberme […]

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18 Oct

Otoño: Alergias oculares.

Parece que es en primavera y verano cuando las alergias toman más presencia, sin embargo en otoño se manifiesta un número de alergias considerable que irritan nuestros ojos y perjudican a nuestra calidad de vida en esta entrañable estación. Aquí podemos ver los consejos que nuestros compañeros de Vista Oftalmólogos nos traen: En #otoño, alérgenos […]

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14 Oct

Importante: Cómo cuidar tu vista.

La vista supone el 80% de los recursos del cerebro. Su importancia por tanto es absolutamente vital. Y cómo podemos cuidar este sentido para que, curiosamente, en el 80% de los casos podamos evitar una ceguera o pérdida de visión. Pues te lo contamos en estos sencillo cuatro pasos: Una revisión oftalmológica al año. Sobre […]

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24 Sep

Cuida tus ojos en otoño.

Con la llegada de esta bonita estación se producen muchos cambios en el organismo y por supuesto esto incluye a la vista. Te damos unos consejos para que tus ojos se adapten perfecto y puedas disfrutar de un otoño fantástico. Es el mejor momento para tu revisión ocular, después de verano toca a adaptarse a […]

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21 Sep

Comer para ver mejor.

Estos son los alimentos recomendados para una vista sana y el impacto positivo que producen en nuestros ojos. Las zanahorias, previenen las cataratas y son de gran ayuda para la retina. El consumo de maíz, calabaza, mandarinas y naranjas ayudan a los ojos a llegar a viejos con más salud. La col rizada, espinaca, lechuga […]

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Etiqueta salud visual

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Tenía que haberme operado mucho antes.

Otoño: Alergias oculares.

Importante: Cómo cuidar tu vista.

Cuida tus ojos en otoño.

Comer para ver mejor.

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